EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS

EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS. Sé valiente en el día a día y transforma tu vida

Editorial:
Cupula (libros cupula)
EAN:
9788448024185
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-480-2418-5
Páginas:
264
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
HOBBIES

Descuento:

-5%

Antes:

17,95 €

Despues:

17,05 €
IVA incluido
Comprar

En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.

Otros libros del autor en Libreria Etiam

  • LA TEORÍA LET THEM. LA CLAVE ESTÁ EN SOLTAR
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA TEORÍA LET THEM. LA CLAVE ESTÁ EN SOLTAR
    CRISTINA BAQUERIZO CASTILLO;MEL ROBBINS
    Libros cupula
    Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller de The New Yor...

    11,43 €10,86 €

  • Deixa'ls fer -5%
    Titulo del libro
    Deixa'ls fer
    Mel, Robbins
    Ara llibres
    Si tens dificultats per assolir els teus objectius o per ser una mica més feliç, el problema no ets tu. El pr...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,95 €19,90 €

  • 1 hábito para cambiarte la vida -5%
    Titulo del libro
    1 hábito para cambiarte la vida
    Robbins, Mel
    Cupula (libros cupula)
    Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta  en este libro las claves para mejorar l...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,95 €17,05 €

  • El Poder de los 5 segundos -5%
    Titulo del libro
    El Poder de los 5 segundos
    Nº 14
    Robbins, Mel
    Booket
    El libro que ha inspirado a millones de lectores a transformar sus vidas.Únete al movimiento que ha cambiado l...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    10,95 €10,40 €

  • 1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
    AINA GIRBAU CANET;MEL ROBBINS
    Libros cupula
    Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos ap...

    10,39 €9,87 €

Materia en Libreria Etiam

  • Quiero ser feliz y dormir bien -5%
    Titulo del libro
    Quiero ser feliz y dormir bien
    Griffey, Harriet
    Librooks
    ¿Sientes que las preocupaciones y el frenético ritmo de vida actual te  consumen? ¿Quieres recargarte de mot...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    21,00 €19,95 €

  • LAS TERAPIAS ESPIRITUALES -5%
    Titulo del libro
    LAS TERAPIAS ESPIRITUALES
    Nº 28
    Sanz, Victor Javier
    Laetoli
    "Para el espiritualismo, como es obvio -escribe el autor-, las causas de las enfermedades son, en última ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    23,00 €21,85 €

  • En defensa de la felicidad -5%
    Titulo del libro
    En defensa de la felicidad
    Ricard, Matthieu
    Urano editorial
    Tras el éxito de El monje y el filósofo, un auténtico tratado de la felicidad, a la vez que una ...
    No disponible

    17,00 €16,15 €

  • Sencillamente mindfulness -5%
    Titulo del libro
    Sencillamente mindfulness
    Visedo, Irene
    Aguilar
    «Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nu...
    No disponible

    17,00 €16,15 €

  • PONTE EN FORMA EN 9 MINUTOS Y MEDIO -5%
    Titulo del libro
    PONTE EN FORMA EN 9 MINUTOS Y MEDIO
    RALLO, JUAN
    Martinez roca
    Si eres una de esas personas que quiereponerse en forma, pero tu problemaes la falta de tiempo, este es tu libr...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

Cupula (libros cupula) en Libreria Etiam

  • Harry Potter: Ajedrez mágico desplegable -5%
    Titulo del libro
    Harry Potter: Ajedrez mágico desplegable
    AA.VV
    Cupula (libros cupula)
    Basado en la icónica escena del ajedrez de Harry Potter y la piedra filosofal, este juego de ajedrez desplegab...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    27,95 €26,55 €

  • La dieta del Sushi -5%
    Titulo del libro
    La dieta del Sushi
    Sano, Makiko
    Cupula (libros cupula)
    Seguro que te has preguntado alguna vez por qué los japoneses consiguen estar siempre tan delgados. Los secret...
    No disponible

    16,95 €16,10 €

  • MINDFULNESS PARA RUNNERS -5%
    Titulo del libro
    MINDFULNESS PARA RUNNERS
    GONZÁLEZ MARTÍNEZ, J.MOISES
    Cupula (libros cupula)
    ¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son lo...
    No disponible

    15,95 €15,15 €

  • BEGIN VEGAN BEGUN -5%
    Titulo del libro
    BEGIN VEGAN BEGUN
    Lídice, Aida
    Cupula (libros cupula)
    Aida Lídice Lueje, creadora del blog Begin Vegan Begun, nos presenta un libro con dos semanas de recetas vegan...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,95 €18,95 €

  • BOLLERÍA DE SIEMPRE -5%
    Titulo del libro
    BOLLERÍA DE SIEMPRE
    Arroyo Collado, Rocio
    Cupula (libros cupula)
    Bollería de siempre recoge sabrosísimos dulces tradicionales tanto de nuestro país como del resto del mundo ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    19,95 €18,95 €