Factor emocional. Guia para manejar el estres

Factor emocional. Guia para manejar el estres

Editorial:
Brief
EAN:
9788495895974
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-95895-97-4
Páxinas:
97
Encadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
SIN COLECCION

Desconto:

-5%

Antes:

13,00 €

Despois:

12,35 €
IVE incluído

¿Piensas que el estrés es algo «negativo»? ¿Te paralizas en situaciones estresantes? Tras la lectura de este libro, descubrirás que cierta dosis de estrés es estimulante y aprenderás a manejarlo a tu antojo. Lo importante es dejar de convertir en problema el cúmulo de actividades o situaciones que nos bloquean y sacarle partido a las circunstancias con una actitud diferente. Todo esto requiere un aprendizaje y, como señalan los autores en la introducción, en esta guía encontrarás herramientas que te serán muy útiles para evitar el excesivo desgaste físico y emocional al que nuestra civilización nos tiene sometidos. Y, a medida que vayas utilizando estas herramientas, comprobarás que prestarle atención al factor emocional es invertir en calidad de vida, es invertir en calidad de trabajo, es invertir en salud.

Materia en Libreria Etiam

  • Un nuevo mensaje -5%
    Titulo del libro
    Un nuevo mensaje
    Nº 00000
    Lizarralde, Mikel
    Vergara
    En este libro, el médium español más reconocido del mundo nos cuenta cómo aprendió a comunicarse con el m...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    20,90 €19,86 €

  • COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS CON LA BEBIDA -5%
    Titulo del libro
    COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS CON LA BEBIDA
    GUARDIA SERECIGNI, JOSEP
    Ilusbooks
    Este libro es un a sintesis de los conocimientos cinetifios actuales sobre los problemas con la bebida. Un tema...
    No disponible

    12,95 €12,30 €

  • Familias sanas, hijos mejores -5%
    Titulo del libro
    Familias sanas, hijos mejores
    Nº 68
    Mañú Noáin, José Manuel
    Ccs
    Este libro tiene como eje central a la familia. A lo largo de dieciséis capítulos trata temas como la comunic...
    No disponible

    9,50 €9,03 €

  • Razones para vivir -5%
    Titulo del libro
    Razones para vivir
    Nº 168
    Martín Descalzo, José Luis
    Sigueme
    Cuarta entrega de artículos sobre las razones que nos ayudan a vivir. Estos textos son el fruto de la comunica...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    17,00 €16,15 €

  • ULTRACOSMÈTICA -5%
    Titulo del libro
    ULTRACOSMÈTICA
    AA.VV
    Lunwerg editores
    Para Anabel Vázquez y María Martínez cuidarse es un ritual juguetón y disfrutón que pasa por probar (y hab...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    16,95 €16,10 €

Brief en Libreria Etiam

  • El extraño viaje -5%
    Titulo del libro
    El extraño viaje
    Galván Olalla, Guillermo
    Brief
    A PARTIR DE 12 AÑOS El abuelo de Álex le ha pedido cumplir la promesa que le hizo de dar un paseo en coche cu...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    11,00 €10,45 €

  • Retorno a la isla blanca -5%
    Titulo del libro
    Retorno a la isla blanca
    Gallego, Laura
    Brief
    Onica vive en Bosque-Verde con sus amigos los gnomos, las hadas y los duendes, aunque ella es distinta. Es una ...
    No disponible

    9,00 €8,55 €

  • Cuadernos de entrenamiento cognitivo-creativo 4º primaria -5%
    Titulo del libro
    Cuadernos de entrenamiento cognitivo-creativo 4º primaria
    Regadera, Agustin / Sanchez, Jose Luis
    Brief
    No disponible

    9,00 €8,55 €

  • Jugar con cuentos -5%
    Titulo del libro
    Jugar con cuentos
    Arenas, Maria Dolores
    Brief
    Se trata de una experiencia escolar de animación a la lectura. La autora transmite, con la chispa de la experi...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    12,00 €11,40 €

  • Repensando la educacion:cuestiones y debates para el siglo XXI -5%
    Titulo del libro
    Repensando la educacion:cuestiones y debates para el siglo XXI
    Garcia, Rafaela / Gozalvez, Vicent / Vazquez
    Brief
    La educación necesita de la reflexión compartida para responder a los desafíos que se le plantean al ser hum...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    17,00 €16,15 €