Maraton. la mas completa y actual guia de entrenamiento

Maraton. la mas completa y actual guia de entrenamiento

Editorial:
Tutor
EAN:
9788479027452
Ano de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-7902-745-2
Páxinas:
400
Encadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
155
Alto:
235
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
ATLETISMO

Desconto:

-5%

Antes:

26,00 €

Despois:

24,70 €
IVE incluído

Maratón. La más completa y actual guía de entrenamiento constituye un completo manual que no sólo le ayudará a prepararse para un primer maratón, sino que también proporcionará buenos resultados a quienes ya  hayan completado varios maratones. Tanto si el objetivo del lector es  terminar la carrera como establecer un récord personal o clasificarse  para un maratón profesional, el autor de este libro aporta toda la información necesaria para conseguirlo. No se necesita ser un experto para entender los programas de entrenamiento que se proponen, ya que todos los conceptos básicos para el primer maratón, además de cómo alcanzar nuevas metas y mejorar los tiempos, están claramente explicados.

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