Tu cerebro emocional.

Tu cerebro emocional.. Saca partido de lo que sientes y transforma tu vida

Editorial:
Rba
EAN:
9788491879558
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-9187-955-8
Páxinas:
320
Encadernación:
RUSTICA
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
140
Alto:
213
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)
Colección:
Crecimiento Personal

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Las emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En  esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si las aceptas, ellas  te guiarán para tomar las decisiones correctas.Con su Terapia Integradora Estratégica, el método TIE, la autora te proporciona herramientas psicológicas y ejercicios psicofísicos prácticos para comprender tus emociones y sentirlas con naturalidad.Con un estilo cercano y personal, Monia Presta cuenta su experiencia profesional, sus heridas y progresos emocionales a través de un viaje entre Barcelona y Cadaqués. A medida que hace cambios en su vida, te enseña cómo sus pacientes evolucionan y alcanzan el bienestar psicofísico.Descubre cómo funciona tu cerebro emocional a nivel neurocientífico, y cómo gestionar tus emociones para transformar tu vida y ser una persona feliz, libre y empoderada.

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